نتایج جستجو "میان وعده"

😋 خاگینه تبریزی، یک میان وعده خوشمزه و مقوی 👇
@chefhomechef
زمان آماده سازی: 25 دقیقه
برای 5 نفر
🤝 مواد لازم:
ـ تخم مرغ: ۲ عدد
ـ شیر: ۴ قاشق غذاخوری
ـ آرد گندم: ۱/۲ پیمانه
ـ بکینگ پودر: ۱/۲ قاشق غذاخوری
ـ زعفران: ۱/۴ قاشق چای خوری
ـ دارچین: ۱/۲ قاشق غذاخوری
ـ پودر هل: ۱/۲ قاشق چای خوری
ـ پودر گل ...
#شیرینی_نخود_چی_بدون_فر
دستور پخت از مریم بانو😍
مواد لازم برای شیرینی نخودچی
1 لیوان آرد نخودچی
1 لیوان شکر
1 لیوان کره
2 عددهل
 
طرز تهیه شیرینی نخودچی بدون فر
برای تهیه شیرینی نخود چی ابتدا باید آرد ی را داخل یک تابه بریزید و آن را با شعله بسیار ملایم تفت دهید تا زمانیکه بوی خوبی از آرد بلند ش...
🌸🌸غذای سنتی🌸🌸
@sheikhkazemi

🍘کوفته شوید باقلا🍘
🔸مواد لازم :
برنج : یک لیوان
شوید خرد شده : 100 گرم
پیاز : 2 عدد
تخم مرغ : 3 عدد
گوشت چرخ کرده : 350 گرم
زردچوبه –نمک-فلفل : به میزان لازم
باقلا : یک پیمانه
آبلیمو : 2 قاشق غذاخوری
روغن زیتون یا کنجد : به میزان لازم
✨✨خواص✨✨
⚜این غذا یک غ...
🌸🌸🌸غذای سنتی🌸🌸🌸

🍘کوفته شوید باقلا🍘
🔸مواد لازم :
برنج : یک لیوان
شوید خرد شده : 100 گرم
پیاز : 2 عدد
تخم مرغ : 3 عدد
گوشت چرخ کرده : 350 گرم
زردچوبه –نمک-فلفل : به میزان لازم
باقلا : یک پیمانه
آبلیمو : 2 قاشق غذاخوری
روغن زیتون یا ارده کنجد : به میزان لازم
✨✨✨خواص✨✨✨
این غذا یک غذای کامل بو...
🌸🌸🌸غذای سنتی🌸🌸🌸

🍘کوفته شوید باقلا🍘
🔸مواد لازم :
برنج : یک لیوان
شوید خرد شده : 100 گرم
پیاز : 2 عدد
تخم مرغ : 3 عدد
گوشت چرخ کرده : 350 گرم
زردچوبه –نمک-فلفل : به میزان لازم
باقلا : یک پیمانه
آبلیمو : 2 قاشق غذاخوری
روغن زیتون یا کنجد : به میزان لازم
✨✨✨خواص✨✨✨
این غذا یک غذای کامل بوده که...
طرز تهیه : آرد برنج ، شکر و گلاب را با شیر مخلوط کنید. سپس درون قابلمه بریزید و روی حرارت ملایم قرار دهید و مرتب بهم بزنید تا به جوش بیاید ، پس از به جوش امدن باز هم مخلوط کنید تا مواد غلیظ شوند. سپس در ظرف مناسب بریزید و اجازه دهید سرد شود و سرو نمایید ( فرنی را در یخچال قرار ندهید چون آب میندازد )...
پس از اینکه آرد طلایی شد کره آب شده را به آن اضافه و مخلوط کنید تا کره جذب آرد شود. سپس از روی حرارت بردارید و مخلوط گلاب زعفرانی را به ان اضافه کنید و خوب هم بزنید تا حلوا یکدست شود ( باید سریع انجام دهید تا حلوا سرد نشود ).
حلوای آماده را در ظرف بریزید و به هر شکلی که دوست دارید برش بزنید و با خ...
🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲
🍘کوفته شوید باقلا🍘
🔸مواد لازم :
برنج : یک لیوان
شوید خرد شده : 100 گرم
پیاز : 2 عدد
تخم مرغ : 3 عدد
گوشت چرخ کرده : 350 گرم
زردچوبه –نمک-فلفل : به میزان لازم
باقلا : یک پیمانه
آبلیمو : 2 قاشق غذاخوری
روغن زیتون یا کنجد : به میزان لازم
✨✨✨خواص✨✨✨
این غذا یک غذای کامل بوده که از نظر پروتئی...
🌸🌸🌸غذای سنتی🌸🌸🌸

🍘کوفته شوید باقلا🍘
🔸مواد لازم :
برنج : یک لیوان
شوید خرد شده : 100 گرم
پیاز : 2 عدد
تخم مرغ : 3 عدد
گوشت چرخ کرده : 350 گرم
زردچوبه –نمک-فلفل : به میزان لازم
باقلا : یک پیمانه
آبلیمو : 2 قاشق غذاخوری
روغن زیتون یا کنجد : به میزان لازم
✨✨✨خواص✨✨✨
این غذا یک غذای کامل بوده که...
طب سشواستاد بایمانی نشر بدین پیام رو همه استفاده کنند در فرهنگ سازی تغذیه سالم سهیم باشیم
اطلاعات بیشتر
‌‌
📌 #دسر_به 😋اطلاعات بیشتر
🍮 دسری سنتی و جایگزین مناسب ژله 🍮
اطلاعات بیشتر
😋 به، یعنی بهترین 😋
🍃 مواد لازم 🍃
🌿 به 👈 نیم کیلو
🌿 شیره انگور یا عسل یا شکرسرخ 👈 به مقدار دلخواه
🌿 گلاب 👈 نصف استکان
🌿 بادام و پسته خلال شده 👈 به مقدار لازم
🌿 کره حیوانی 👈 ۵۰ گرم
🌿 نشاسته گندم 👈 دو قاشق غذاخوری
🍂 خواص 🍂اطلاعات بیشتر
👌 یک میان وعده مناسب برای کودکان بوده، در عین حال که ژله ای است، فاقد هرگونه مواد افزودنی بوده و حالت پاستیلی دارد.
👌 افرادی که قند خون بالا دارند با احتیاط مصرف کنند ⚠️
👌 حاوی مقدار مناسب از پتاسیم و ویتامین A و فیبرها است.
🌱 دستور پخت 🌱
⬅️ به را خرد کرده و می‌پزیم آن را از صافی عبور داده و شیره انگور و کره حیوانی را نیز اضافه می‌کنیم. مجدداً روی حرارت گذاشته و چند بار هم می‌زنیم تا سفت و غلیظ شود. نشاسته را به صورت جداگانه درون آب یخ حل کرده سپس روی شعله قرار دهید تا غلیظ شود، سپس به مواد اضافه کنید و مدام مخلوط کنید. در این لحظه گلاب را افزوده و شعله را خاموش می‌کنیم. و در آخر خلال بادام و پسته را اضافه کنید حتی می‌توانید از خلال بادام پسته و یا پودر نارگیل استفاده کنید.
کف ظرف را چرب کرده و مواد را روی آن ریخته و در یخچال گذاشته تا سرد شود.
🍥 جایگیزین مناسب ژله چون نمیدانید ازچی درست شده...
نشربدین کل دوستان استفاده کنند
#دسر_به
#آشپزخانه_طب سُشو
✨ غـــــــذاے شـــــــما دواے شـــــماست دواے شــــــما غــــــــذاے شــــــماست✨
طب سُشواستادبایمانی
اطلاعات بیشتر
‍ 🍮🍮دسری سنتی و جایگزین مناسب ژله 🍮🍮
😋 به یعنی بهترین 😋
#دسر_به
🍃مواد لازم 🍃
🌿به 👈 نیم کیلو
🌿شیره انگور یا عسل یا شکرسرخ 👈 به مقدار دلخواه
🌿گلاب 👈 نصف استکان
🌿بادام و پسته خلال شده 👈 به مقدار لازم
🌿کره حیوانی 👈 50 گرم
🌿نشاسته گندم 👈 دو قاشق غذاخوری
🍂 خواص 🍂
👌یک میان وعده مناسب برای کودکان بوده...
#سالاد_ماکارونی مریم پز🍥🍥🍥
اطلاعات بیشتر
🌻طرز تهیه سالاد ماکارونی🌻
😍طرز تهیه 
👈مواد لازم:
💖ماکارونی شکل دار و یا همان پاستا ۱ بسته
💖کالباس و یا ژامبون مرغ خردشده 250 گرم
💖خیار شورخرد شده 300 گرم
💖ذرت پخته (کنسرو ذرت ) 300 گرم
💖سس سفید به مقدار لازم
💖زیتون خرد شده 300 گرم
💖هویج رنده شده 100 گرم
💖نخود فرنگی پخته شده 200 گرم
💖نمک و فلفل و آبلیمو به مقدار لازم
❣دستور تهیه:
🌻ابتدا در یک ظرف آب را به جوش می آوریم و ماکارونی های شکل دار را در آن میریزیم و اجازه می دهیم تا حدود 8 الی 10 دقیقه روی حرارت بماند.🌻
🌻بعد از اینکه ماکارونی ها ی شکل دار کاملا نرم شدند آنها را آبکش می کنیم و اجازه می دهیم تا سرد شوند.🌻
💗تمام مواد خرد شده را در ظرف مورد نظر مخلوط میکنیم و ماکارونی را با مواد  مخلوط کرده و در انتها سس , نمک , فلفل و آبلیمو را را به مواد اضافه می کنیم.💓
✨نکات تکمیلی در مورد سالاد ماکارونی
🌹سالاد ماکارونی جزو انواع سالاد میباشد 
🌹زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15 دقیقه 
🌹سالاد ماکارونی را می توانید در وعده میان وعده - شام - پیش غذا - سرو کنید
اطلاعات بیشتر
طب سشواستاد بایمانی نشر بدین پیام رو همه استفاده کنند در فرهنگ سازی تغذیه سالم سهیم باشیم
اطلاعات بیشتر
‌‌
📌 #دسر_به 😋اطلاعات بیشتر
🍮 دسری سنتی و جایگزین مناسب ژله 🍮
اطلاعات بیشتر
😋 به، یعنی بهترین 😋
🍃 مواد لازم 🍃
🌿 به 👈 نیم کیلو
🌿 شیره انگور یا عسل یا شکرسرخ 👈 به مقدار دلخواه
🌿 گلاب 👈 نصف استکان
🌿 بادام و پسته خلال شده 👈 به مقدار لازم
🌿 کره حیوانی 👈 ۵۰ گرم
🌿 نشاسته گندم 👈 دو قاشق غذاخوری
🍂 خواص 🍂اطلاعات بیشتر
👌 یک میان وعده مناسب برای کودکان بوده، در عین حال که ژله ای است، فاقد هرگونه مواد افزودنی بوده و حالت پاستیلی دارد.
👌 افرادی که قند خون بالا دارند با احتیاط مصرف کنند ⚠️
👌 حاوی مقدار مناسب از پتاسیم و ویتامین A و فیبرها است.
🌱 دستور پخت 🌱
⬅️ به را خرد کرده و می‌پزیم آن را از صافی عبور داده و شیره انگور و کره حیوانی را نیز اضافه می‌کنیم. مجدداً روی حرارت گذاشته و چند بار هم می‌زنیم تا سفت و غلیظ شود. نشاسته را به صورت جداگانه درون آب یخ حل کرده سپس روی شعله قرار دهید تا غلیظ شود، سپس به مواد اضافه کنید و مدام مخلوط کنید. در این لحظه گلاب را افزوده و شعله را خاموش می‌کنیم. و در آخر خلال بادام و پسته را اضافه کنید حتی می‌توانید از خلال بادام پسته و یا پودر نارگیل استفاده کنید.
کف ظرف را چرب کرده و مواد را روی آن ریخته و در یخچال گذاشته تا سرد شود.
🍥 جایگیزین مناسب ژله چون نمیدانید ازچی درست شده...
نشربدین کل دوستان استفاده کنند
#دسر_به
#آشپزخانه_طب سُشو
✨ غـــــــذاے شـــــــما دواے شـــــماست دواے شــــــما غــــــــذاے شــــــماست✨
طب سُشواستادبایمانی
اطلاعات بیشتر
#کاپ_کیک_پنیری_آسان
🔸 زمان آماده سازی
5 دقیقه
🔸 زمان پخت
15 دقیقه
🔸 سطح سختی
آسان
🌿 مواد لازم:
پنیر خامه ای 450 گرم
شکر 1/2 فنجان
آب لیمو ترش 1 قاشق چایخوری
تخم مرغ 2 عدد
کوکی ساده وانیلی
کمپوت گیلاس
🌿 دستورالعمل ها:
یک کاسه بزرگ انتخاب کنید و همه مواد را به جز کوکی وانیلی و کمپوت گیلا...
#کروکت_برنج_ایتالیایی
موادلازم
کره 60 گرم
پیاز ریزخردشده یک عدد
برنج ترجیحاگرد 360گرم
آب مرغ سه و نیم تا چهار ونیم پیمانه
زعفران یک قاشق س
پنیر موزارلا100گرم
تخم مرغ سه عدد
پنیر پارمزان 50 گرم
نمک و فلفل به مقدار لازم
پودرسوخاری به مقدار لازم
روغن برای سرخ کردن
طرز تهیه
کره را آب کرده و پیاز...
شلکینه
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
شلکینه غذای محلی کردستان است. شلکینه را به مقدار زیاد معمولا روی وسیله‌ای به نام ساج درست می‌کنند که خیلی زیبا و نازک درست می‌شود. این غذا؛ یک غذای سنتی مخصوص مهمانی‌های دسته جمعی مردم سنندج در فصل بهار است. اما می‌توان در فصل‌های دیگر و به مقدار کم با توجه به شرایط گفته شده آن را...
🌸🌸🌸 غذای سنتی 🌸🌸🌸

✨ کلانه پیچک ✨
🔸موادلازم
آرد : یک کیلو
پیازچه یا پیچک : 2 کیلو
روغن یا کره محلی : به میزان لازم
نمک : به مقدار مورد نیاز
✨✨✨✨خواص✨✨✨✨
این میان وعده کرمانشاه از سبزی ها و غلات تهیه شده و در تهیه آن از روغن یا کره نیز گاهاً استفاده میشود که سبب افزایش محتوای انرژی...
طب سشواستاد بایمانی نشر بدین پیام رو همه استفاده کنند در فرهنگ سازی تغذیه سالم سهیم باشیم
اطلاعات بیشتر
‌‌
📌 #دسر_به 😋اطلاعات بیشتر
🍮 دسری سنتی و جایگزین مناسب ژله 🍮
اطلاعات بیشتر
😋 به، یعنی بهترین 😋
🍃 مواد لازم 🍃
🌿 به 👈 نیم کیلو
🌿 شیره انگور یا عسل یا شکرسرخ 👈 به مقدار دلخواه
🌿 گلاب 👈 نصف استکان
🌿 بادام و پسته خلال شده 👈 به مقدار لازم
🌿 کره حیوانی 👈 ۵۰ گرم
🌿 نشاسته گندم 👈 دو قاشق غذاخوری
🍂 خواص 🍂اطلاعات بیشتر
👌 یک میان وعده مناسب برای کودکان بوده، در عین حال که ژله ای است، فاقد هرگونه مواد افزودنی بوده و حالت پاستیلی دارد.
👌 افرادی که قند خون بالا دارند با احتیاط مصرف کنند ⚠️
👌 حاوی مقدار مناسب از پتاسیم و ویتامین A و فیبرها است.
🌱 دستور پخت 🌱
⬅️ به را خرد کرده و می‌پزیم آن را از صافی عبور داده و شیره انگور و کره حیوانی را نیز اضافه می‌کنیم. مجدداً روی حرارت گذاشته و چند بار هم می‌زنیم تا سفت و غلیظ شود. نشاسته را به صورت جداگانه درون آب یخ حل کرده سپس روی شعله قرار دهید تا غلیظ شود، سپس به مواد اضافه کنید و مدام مخلوط کنید. در این لحظه گلاب را افزوده و شعله را خاموش می‌کنیم. و در آخر خلال بادام و پسته را اضافه کنید حتی می‌توانید از خلال بادام پسته و یا پودر نارگیل استفاده کنید.
کف ظرف را چرب کرده و مواد را روی آن ریخته و در یخچال گذاشته تا سرد شود.
🍥 جایگیزین مناسب ژله چون نمیدانید ازچی درست شده...
نشربدین کل دوستان استفاده کنند
#دسر_به
#آشپزخانه_طب سُشو
✨ غـــــــذاے شـــــــما دواے شـــــماست دواے شــــــما غــــــــذاے شــــــماست✨
طب سُشواستادبایمانی
اطلاعات بیشتر
🌸🌸🌸 غذای سنتی 🌸🌸🌸

✨ کلانه پیچک ✨
🔸موادلازم
آرد : یک کیلو
پیازچه یا پیچک : 2 کیلو
روغن یا کره محلی : به میزان لازم
نمک : به مقدار مورد نیاز
✨✨✨✨خواص✨✨✨✨
این میان وعده کرمانشاه از سبزی ها و غلات تهیه شده و در تهیه آن از روغن یا کره نیز گاهاً استفاده میشود که سبب افزایش محتوای انرژی...
🌸🌸🌸 غذای سنتی 🌸🌸🌸

✨ کلانه پیچک ✨
🔸موادلازم
آرد : یک کیلو
پیازچه یا پیچک : 2 کیلو
روغن یا کره محلی : به میزان لازم
نمک : به مقدار مورد نیاز
✨✨✨✨خواص✨✨✨✨
این میان وعده کرمانشاه از سبزی ها و غلات تهیه شده و در تهیه آن از روغن یا کره نیز گاهاً استفاده میشود که سبب افزایش محتوای انرژی...
🌸🌸🌸 غذای سنتی 🌸🌸🌸

✨ ڪلانه پیچڪ ✨
🔸موادلازم
آرد : یڪ ڪیلو
پیازچه یا پیچڪ : 2 ڪیلو
روغن یا ڪره محلی : به میزان لازم
نمڪ : به مقدار مورد نیاز
✨✨✨✨خواص✨✨✨✨
این میان وعده ڪردستان از سبزی ها تهیه شده و در تهیه آن از روغن یا ڪره نیز گاهاً استفاده میشود ڪه سبب افزایش محتوای انرژی آن میش...
🌸🌸🌸 غذای سنتی 🌸🌸🌸

✨ کلانه پیچک ✨
🔸موادلازم
آرد : یک کیلو
پیازچه یا پیچک : 2 کیلو
روغن یا کره محلی : به میزان لازم
نمک : به مقدار مورد نیاز
✨✨✨✨خواص✨✨✨✨
این میان وعده کرمانشاه از سبزی ها و غلات تهیه شده و در تهیه آن از روغن یا کره نیز گاهاً استفاده میشود که سبب افزایش محتوای انرژی...
🅿️🅱بیایید با یکی از بهترین سبزیجات دنیا آشنا شویم
✅شاید کلم بروکلی (کلم فندقی)، در میان خانواده کلم ها از کمترین محبوبیت برخودار باشد، اما از سوی کارشناسان تغذیه بعنوان یکی از سالم ترین غذاهایی شناخته می شود که می توانید در اختیار بدن تان قرار دهید. اگر تا به حال از این نوع کلم اجتناب می کردید یا ...

نان فطیرسراب
موادلازم
۱ قاشق غذاخوری خمیر مایه
۱/۴ لیوان آب ولرم
۴ قاشق غذاخوری شکر
۴ لیوان شیر
یک و نیم لیوان ماست
۱ قاشق غذاخوری بیکینگ پودر
۳/۴ لیوان روغن
۱ قاشق چای خوری نمک
(به دلخواه) ۱عددتخم مرغ
به میزان لازم آرد
۱۰۰ گرم کره
۱ قاشق چ زعفران ساییده
فطیر در نقاط مختلف ایران به روش های ...
طب سشواستاد بایمانی نشر بدین پیام رو همه استفاده کنند در فرهنگ سازی تغذیه سالم سهیم باشیم
اطلاعات بیشتر
‌‌
📌 #دسر_به 😋اطلاعات بیشتر
🍮 دسری سنتی و جایگزین مناسب ژله 🍮
اطلاعات بیشتر
😋 به، یعنی بهترین 😋
🍃 مواد لازم 🍃
🌿 به 👈 نیم کیلو
🌿 شیره انگور یا عسل یا شکرسرخ 👈 به مقدار دلخواه
🌿 گلاب 👈 نصف استکان
🌿 بادام و پسته خلال شده 👈 به مقدار لازم
🌿 کره حیوانی 👈 ۵۰ گرم
🌿 نشاسته گندم 👈 دو قاشق غذاخوری
🍂 خواص 🍂اطلاعات بیشتر
👌 یک میان وعده مناسب برای کودکان بوده، در عین حال که ژله ای است، فاقد هرگونه مواد افزودنی بوده و حالت پاستیلی دارد.
👌 افرادی که قند خون بالا دارند با احتیاط مصرف کنند ⚠️
👌 حاوی مقدار مناسب از پتاسیم و ویتامین A و فیبرها است.
🌱 دستور پخت 🌱
⬅️ به را خرد کرده و می‌پزیم آن را از صافی عبور داده و شیره انگور و کره حیوانی را نیز اضافه می‌کنیم. مجدداً روی حرارت گذاشته و چند بار هم می‌زنیم تا سفت و غلیظ شود. نشاسته را به صورت جداگانه درون آب یخ حل کرده سپس روی شعله قرار دهید تا غلیظ شود، سپس به مواد اضافه کنید و مدام مخلوط کنید. در این لحظه گلاب را افزوده و شعله را خاموش می‌کنیم. و در آخر خلال بادام و پسته را اضافه کنید حتی می‌توانید از خلال بادام پسته و یا پودر نارگیل استفاده کنید.
کف ظرف را چرب کرده و مواد را روی آن ریخته و در یخچال گذاشته تا سرد شود.
🍥 جایگیزین مناسب ژله چون نمیدانید ازچی درست شده...
نشربدین کل دوستان استفاده کنند
#دسر_به
#آشپزخانه_طب سُشو
✨ غـــــــذاے شـــــــما دواے شـــــماست دواے شــــــما غــــــــذاے شــــــماست✨
طب سُشواستادبایمانی
اطلاعات بیشتر
#پیتزا_قیفی،
یک غذای نوآورانه است
 
دستور پخت پیتزا قیفی
پیتزا قیفی برای اولین بار در سال 2006 در کشور ایتالیا ارائه گردید. پیتزا قیفی، یک غذای نوآورانه و جالب و در عین حال یک پیتزاست! پیتزا قیفی از یک خمیر به شکل قیف بستنی اما پر از سس پیتزا و مواد خوشمزه و پنیر پیتزا درست می شود.
 
مواد لا...
#سالاد_ماکارانی
اطلاعات بیشتر
🌻طرز تهیه سالاد ماکارونی🌻
😍طرز تهیه 
👈مواد لازم:
💖ماکارونی شکل دار و یا همان پاستا ۱ بسته
💖کالباس و یا ژامبون مرغ خردشده 250 گرم
💖خیار شورخرد شده 300 گرم
💖ذرت پخته (کنسرو ذرت ) 300 گرم
💖سس سفید به مقدار لازم
💖گوجه ی عدد
💖هویج رنده شده دوعدد گرم
💖نخود فرنگی پخته شده 200 گرم
💖نمک و فلفل و آبلیمو به مقدار لازم
❣دستور تهیه:
🌻ابتدا در یک ظرف آب را به جوش می آوریم و ماکارونی های شکل دار را در آن میریزیم و اجازه می دهیم تا حدود 8 الی 10 دقیقه روی حرارت بماند.🌻
🌻بعد از اینکه ماکارونی ها ی شکل دار کاملا نرم شدند آنها را آبکش می کنیم و اجازه می دهیم تا سرد شوند.🌻
💗تمام مواد خرد شده را در ظرف مورد نظر مخلوط میکنیم و ماکارونی را با مواد  مخلوط کرده و در انتها سس , نمک , فلفل و آبلیمو را را به مواد اضافه می کنیم.💓
✨نکات تکمیلی در مورد سالاد ماکارونی
🌹سالاد ماکارونی جزو انواع سالاد میباشد 
🌹زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15 دقیقه 
🌹سالاد ماکارونی را می توانید در وعده میان وعده - شام - پیش غذا - سرو کنید
اطلاعات بیشتر
طب سشواستاد بایمانی نشر بدین پیام رو همه استفاده کنند در فرهنگ سازی تغذیه سالم سهیم باشیم
اطلاعات بیشتر
‌‌
📌 #دسر_به 😋اطلاعات بیشتر
🍮 دسری سنتی و جایگزین مناسب ژله 🍮
اطلاعات بیشتر
😋 به، یعنی بهترین 😋
🍃 مواد لازم 🍃
🌿 به 👈 نیم کیلو
🌿 شیره انگور یا عسل یا شکرسرخ 👈 به مقدار دلخواه
🌿 گلاب 👈 نصف استکان
🌿 بادام و پسته خلال شده 👈 به مقدار لازم
🌿 کره حیوانی 👈 ۵۰ گرم
🌿 نشاسته گندم 👈 دو قاشق غذاخوری
🍂 خواص 🍂اطلاعات بیشتر
👌 یک میان وعده مناسب برای کودکان بوده، در عین حال که ژله ای است، فاقد هرگونه مواد افزودنی بوده و حالت پاستیلی دارد.
👌 افرادی که قند خون بالا دارند با احتیاط مصرف کنند ⚠️
👌 حاوی مقدار مناسب از پتاسیم و ویتامین A و فیبرها است.
🌱 دستور پخت 🌱
⬅️ به را خرد کرده و می‌پزیم آن را از صافی عبور داده و شیره انگور و کره حیوانی را نیز اضافه می‌کنیم. مجدداً روی حرارت گذاشته و چند بار هم می‌زنیم تا سفت و غلیظ شود. نشاسته را به صورت جداگانه درون آب یخ حل کرده سپس روی شعله قرار دهید تا غلیظ شود، سپس به مواد اضافه کنید و مدام مخلوط کنید. در این لحظه گلاب را افزوده و شعله را خاموش می‌کنیم. و در آخر خلال بادام و پسته را اضافه کنید حتی می‌توانید از خلال بادام پسته و یا پودر نارگیل استفاده کنید.
کف ظرف را چرب کرده و مواد را روی آن ریخته و در یخچال گذاشته تا سرد شود.
🍥 جایگیزین مناسب ژله چون نمیدانید ازچی درست شده...
نشربدین کل دوستان استفاده کنند
#دسر_به
#آشپزخانه_طب سُشو
✨ غـــــــذاے شـــــــما دواے شـــــماست دواے شــــــما غــــــــذاے شــــــماست✨
طب سُشواستادبایمانی
اطلاعات بیشتر
#نان _خوشمزه_اگردک
مواد لازم👇👇👇
آرد 5 پیمانه
تخم مرغ دو عدد
شکر سه چهارم پیمانه + یک قاشق غذاخوری
خمیر مایه یک قاشق غذاخوری
آب ولرم یک چهارم پیمانه
زعفران غلیظ دم شده دو تا سه قاشق غذاخوری
بکینگ پودر یک دوم قاشق چایخوری
نمک یک چهارم قاشق چایخوری
شیر به میزان لازم (حدود یک پاکت کوچک)
آرد ...
‍ ‍ ‍ #عدسی
#صبحانه
عدسی یک غذای ایرانی بسیار خوشمزه است.غذایی بسیار مقوی با کالری مصرفی بسیار پایین که شما می توانید آن را به عنوان صبحانه و میان وعده میل کنید.
😋مواد لازم برای ۴ نفر
پیاز : ۲ عدد متوسط
عدس : دو پیمانه
سیب زمینی کوچک : ۲ عدد
رب گوجه فرنگی : ۲ قاشق غذاخوری
نمک : به میزان لازم...
#نان شیرمال خرما و گردو
نان شیرمال خرما و گردو از نان های خوشمزه یا بافتی پوک و عالیست. این نان مقوی برای ماه رمضان ، میان وعده مدرسه بچه ها و … مناسب است.
تعداد نان شیرمال های بدست آمده از این حجم خمير براى من ١٦ عدد شد.
مواد لازم برای تهیه نان شیرمال خرما و گردو
تخم مرغ 1 عددشیر 1 لیوانشکر نصف...
#نان شیرمال خرما و گردو
نان شیرمال خرما و گردو از نان های خوشمزه یا بافتی پوک و عالیست. این نان مقوی برای ماه رمضان ، میان وعده مدرسه بچه ها و … مناسب است.
تعداد نان شیرمال های بدست آمده از این حجم خمير براى من ١٦ عدد شد.
مواد لازم برای تهیه نان شیرمال خرما و گردو
تخم مرغ 1 عددشیر 1 لیوانشکر نصف...
بریانی عربی، پلویی با طعم فوق العاده
بریانی عربی نوعی پلو با ادویه های مخصوص هندوستان است و نباید آن را با بریانی اصفهان که نوعی کباب محسوب می شود اشتباه گرفت. روش پخت بریانی عربی بسیار متمایز از پلوی عادی است.
مواد لازم برای ۵ نفر :
برنج: چهار پیمانه
سینه مرغ: یک عدد کامل
سزیجات معطر ( نعنا...
‍ #چیپس_ذرت_خانگی_ ترد و خوشمزه مناسب جشن تولد
چیپس ذرت یکی از انواع چیپس خوشمزه و پر طرفداره. این چیپس یک میان وعده خوش طعم و یکی از تنقلات دلچسب برای بچه ها خصوصا در جشن تولد هاست.
دستور پخت چیپس ذرت با طعم پیاز و جعفری
مواد لازم: 👇@Atrenanmadar
آرد ذرت ۶۰گرم
آرد نشاسته ۶۰ گرم
آرد گندم ۵۰گرم
پ...
‍ ‍ ‍ #عدسی
#صبحانه
عدسی یک غذای ایرانی بسیار خوشمزه است.غذایی بسیار مقوی با کالری مصرفی بسیار پایین که شما می توانید آن را به عنوان صبحانه و میان وعده میل کنید.
😋مواد لازم برای ۴ نفر
پیاز : ۲ عدد متوسط
عدس : دو پیمانه
سیب زمینی کوچک : ۲ عدد
رب گوجه فرنگی : ۲ قاشق غذاخوری
نمک : به میزان لازم...
#سالاد_ماکارانی مریم پز🍥🍥🍥
اطلاعات بیشتر
🌻طرز تهیه سالاد ماکارونی🌻
😍طرز تهیه 
👈مواد لازم:
💖ماکارونی شکل دار و یا همان پاستا ۱ بسته
💖کالباس و یا ژامبون مرغ خردشده 250 گرم
💖خیار شورخرد شده 300 گرم
💖ذرت پخته (کنسرو ذرت ) 300 گرم
💖سس سفید به مقدار لازم
💖زیتون خرد شده 300 گرم
💖هویج رنده شده 100 گرم
💖نخود فرنگی پخته شده 200 گرم
💖نمک و فلفل و آبلیمو به مقدار لازم
❣دستور تهیه:
🌻ابتدا در یک ظرف آب را به جوش می آوریم و ماکارونی های شکل دار را در آن میریزیم و اجازه می دهیم تا حدود 8 الی 10 دقیقه روی حرارت بماند.🌻
🌻بعد از اینکه ماکارونی ها ی شکل دار کاملا نرم شدند آنها را آبکش می کنیم و اجازه می دهیم تا سرد شوند.🌻
💗تمام مواد خرد شده را در ظرف مورد نظر مخلوط میکنیم و ماکارونی را با مواد  مخلوط کرده و در انتها سس , نمک , فلفل و آبلیمو را را به مواد اضافه می کنیم.💓
✨نکات تکمیلی در مورد سالاد ماکارونی
🌹سالاد ماکارونی جزو انواع سالاد میباشد 
🌹زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15 دقیقه 
🌹سالاد ماکارونی را می توانید در وعده میان وعده - شام - پیش غذا - سرو کنید
‍ ‍ ‍ ‍ #عدسی
#صبحانه
عدسی یک غذای ایرانی بسیار خوشمزه است. شما می توانید آن را به عنوان صبحانه و میان وعده میل کنید.
عدسی غذای مقوی است و دارای کالری مصرفی بسیار پایین است در این مقاله ما رایج ترین طرز تهیه عدسی را در اختیار شما عزیزان قرار می دهیم.
مواد لازم برای ۴ نفر
پیاز : ۲ عدد متوسط...
پیتزا دوناتی خیلی خوشمزس و برای پذیرایی درجشن ها، میهمانی های رسمی و دورهمی های خانوادگی و دوستانه گزینه مناسبیه. این پیتزاهای حلقه ای برای میان وعده مدرسه و عصرانه نیز دلچسب هستن.
👇👇👇
اطلاعات بیشتر
👆👆👆
🆔 @oromnet
علت اینکه به این غذا یتیمچه می‌گویند این است که گوشت ندارد! امروز می‌خواهیم شما را با این غذای سنتی آشنا کنیم.
آموزشهای بیشتر در
👇👇👇👇👇👇
@mazehayedibavadina2
مقدار کالری
این غذا در مجموع 775 کیلوکالری انرژی دارد و تقسیم آن میان 4 نفر، مقدار کالری دریافتی را برای هر نفر به حدود 200 کیلوکالری خوا...
#شلکینه
شلکینه غذای محلی کردستان است. شلکینه را به مقدار زیاد معمولا روی وسیله‌ای به نام ساج درست می‌کنند که خیلی زیبا و نازک درست می‌شود. این غذا؛ یک غذای سنتی مخصوص مهمانی‌های دسته جمعی مردم سنندج در فصل بهار است. اما می‌توان در فصل‌های دیگر و به مقدار کم با توجه به شرایط گفته شده آن را در خانه ...